【找教练】打球打的是整体感觉,只有半个身子是不行的!

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发布时间:2018-06-11 15:11

【找教练】打球打的是整体感觉,只有半个身子是不行的!-乒乓国球汇

2018-06-12 09:51来源:乒乓国球汇乒乓

原标题:【找教练】打球打的是整体感觉,只有半个身子是不行的!-乒乓国球汇

@Erenrat_zeng:找教练+请指导下我的横打问题在哪?我感觉我横打很别扭

半个身子,差点意思

首先差评一下啊,这个视频拍的脸都没了,呵呵,开个玩笑。不过我一直在强调要把视频拍好,之前也说过不要采取这种仰视的角度,这位球友可能没有看到。

这里我就再重申一下吧,最好要把视频拍完整,最好要有两个人的镜头(这个你可能打的发球机),把整个来球的过程,最好还有侧面或者从你后面的,看看你的下半身腰腿的状态。

打球是一个整体感觉,你的不舒服不一定只是你的手上动作问题,也有可能是别的方面导致的,要开拓自己的思路,不要局限于抠手上动作。

准备姿势

第一个你的准备姿势不对,不能是球来了再调整,而是 击球前就要把所有的状态调整好,包括身体状态,重心等等各个方面吧,视频里你开始是站直的,球一来一弯腰,这怎么能行呢?

再一个球来了你应该是用上腰胯力量一起向前顶出去,而你现在的动作是球来了才弯腰弯腿,你力量是从上往下走了,这当然会很别扭啦。

发力方式

再一个,从你的肘关节和你的手腕内收幅度来看,基本和推挡很像了。

最好还是要肘关节做支撑,稍微向右前方发力,有点拨球的感觉,主体力量向前没有问题,但是不能像推挡一样直前直后发力。但是因为角度问题,我看的不是太清楚,你就多注意一下吧。

再一个我觉得你发球机调整的间歇时间过长了,要有点连贯性,尽量模仿单球的感觉,中间间隔时间过长,也就造成了你打完球就站起来等的效果,你想想是不是这个道理。下次找个对手,找个朋友好好给你录视频,我再完整全面的给你说说。

你也想问?……

袁磊,人称大庆球王,原国家青少年集训队队员,曾两次获得黑龙江省少年赛冠军,转业后多次获得全国金融系统、石油系统乒乓球比赛冠军。2015年挺拔直通德国票选冠军,代表超峰体育赴德国挺拔总部参观交流。 返回搜狐,查看更多

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